logo iOPAVSKO.cz

Aktuality

Rezervace letenek a ubytováníRezervace letenek
Rezervace ubytování

Fotogalerie

Navštivte naši fotogalerii

Videogalerie

Navštivte naši videogalerii

Prezentace agentury iOPAVSKO.cz s.r.o.
iOpavsko - Provozovatel Hospital-TV.cz


inSPORTline trenér

Hubni chytře - odstraníme Vaší nadváhu systematickým tréninkem a dietologickým programem, poradíme a ukážeme Vám, jak efektivně cvičit a zpevnit Vaše tělo.
inSPORTline trenér inSPORTline trenér inSPORTline trenér

The player will show in this paragraph


Doba trvání:
dva až tři měsíce
Počet osob:
1
Balíček obsahuje:
  • vstupní konzultaci
  • podle konzultace, sestavení dvou až tříměsíčního tréninkového plánu
  • 2-3x týdně trénink pod profesionálním dohledem inSPORTline osobního trenéra
  • trénink a relaxace (dle zvoleného programu)
  • masáž krční páteře a zad
  • dietologické poradenství
Typy programu:
  • váhy o 4-7kg - 22 tréninkových lekcí, celkem 30 hodin tréninku a relaxace.
  • Úbytek váhy o 2-5 kg - 15 tréninkových lekcí, celkem 20 hodin tréninku a relaxace.
Tyto programy jsou zaměřeny na různé techniky cvičení ve fitcentru na strojích, s pomůcky i bez pomůcek, aerobní aktivity (běh, nordic walking, běžky, skialpy, kolo atd.) pod profesionálním dohledem osobního trenéra, který Vás krom jiného naučí pracovat ze sportesterem.
Zpevni své tělo
9 tréninkových lekcí, celkem 12 hodin tréninků a relaxace, systematické cvičení (strečink, jóga, pilates, posilování váhou těla), cílení na problémové partie břišních, zádových a hýžďových svalů, aerobní aktivy při outdoorovém tréninku a speciální cvičení ve fitcentrech.
Odstraň bolesti zad a relaxuj své tělo
celkem 10 hodin cvičení a relaxace, speciální relaxační a posilovací cvičení na uvolnění krční a bederní páteře, relaxační a dechová cvičení pro odbourání stresu a únavy, vhodné jako regenerace pro sportovce, relaxace těla po vysilujícím zaměstnání, cvičení pro získání energie.
Poznámka:
Pro trénink je nutné vlastnit sportester. Možnost přikoupení inSPORTline sportesteru s 15% slevou.
Cena od: 8404,- Kč bez DPH (10000,- Kč s DPH)
Objednat
Máte-li jakýkoliv dotaz ohledně tohoto zážitku, použijte tento formulář
Váš email:
Dotaz: